Après ces dernières années, Phénix du
Monde renaît à nouveau.
Toute
l’équipe travaille sur le nouveau « Programme 2023 » et vous
proposera prochainement de nouveaux ateliers, des séances d’hypnose, de
développement personnel et bien d’autres surprises bien-être, ainsi que des stages en immersion dans
la nature.
Voici une liste non exhaustive de quelques conseils pour se prémunir et se soigner naturellement.
Comment se prémunir et augmenter les anticorps
Lorsque l’on est malade, on n’a pas très faim et on a sommeil !
En effet, pour lutter contre les virus et bactéries, le corps a besoin de toutes ses ressources. Le processus de digestion et de tri des aliments prend beaucoup d’énergies, aussi le corps préfère rester à jeun pour utiliser toutes ses capacités afin de lutter contre les virus.
Lors du sommeil, les cellules se reconstituent, ce pourquoi le sommeil est très important pour aider dans le processus de lutte contre le virus et bactéries.
Le « jeûne »
Un jeûne, de trois jours suffit pour rebooster l’immunité et détoxifier le corps.
Pour être accompagné, un atelier est proposé sur le site.
Les vitamines et compléments alimentaires peuvent être pris par période, en prévention ou lors de maladies déclarées.
Une cure deux fois par an en entrée et sortie de saison d’hiver est préconisée pour aider le corps à lutter lors des changements de température.
Voici une courte liste dans laquelle vous pourrez trouver ce qui vous convient le mieux :
Vitamine C ou acide ascorbique : Elle dispose de propriétés antioxydante qui permettent d’aider l’organisme à lutter contre l’accumulation de métaux lourds (mercure, plomb, …). Elle contribue au maintien du système immunitaire. Attention la vitamine C est une vitamine que l’on ne fixe pas, il en faut donc tous les jours
La vitamine C Liposomal : Plus puissante que la vitamine C peut être prise en prévention ou lors de maladie déclarée
Vitamine D : La vitamine du soleil. 15 à 20 minutes de soleil par jour. De puissants capteurs sur trouvent à l’intérieur des avant-bras.
De la vitamine D3 : Pour renforcer le système immunitaire et maintenir la force musculaire. Elle pourra être combiner avec du calcium pour renforcer la structure osseuse.
Tea Tree ou arbre à thé en huiles essentielles : Des propriétés antivirales, antiseptiques et antifongiques pour aider le corps à lutter contre les virus et infections.
Echinacéa en gélules : Pour stimuler les défenses immunitaires, prévenir des infections des voies respiratoires, de la grippe, du rhume, …
Griffe du chat en gélules (Uncaria tomentosa) : Pour stimuler les défenses immunitaires, soulager les douleurs inflammatoires.
De l’ail frais : à raison de 2 ou 3 gousses par jour ou de l’huile essentiel, l’ail est un véritable antibiotique naturel
L’extrait d’huile de pépins de pamplemousse est lui aussi un antibiotique naturel très puissant
Comment se soigner
Les médecins préconisent le domicile, l’isolement, afin de ne pas irradier la maladie. C’est généralement notre premier réflexe.
La fièvre est un processus normal qui combat les virus par la chaleur. L’objectif étant de transpirer pour évacuer le virus.
Il est possible d’aider le corps en prenant un bain très chaud ou une douche, jusqu’à 40° maximum, sous surveillance. Bien garder le bain à température pour éviter les chocs liés au changement de température.
Après ce bain ou douche, se mettre bien au chaud sous une grosse couette, idéalement avec un bon grog.
Le grog
Le grog a pour but de faire transpirer, d’évacuer ainsi les toxines et virus.
Voici quelques recettes de grog :
Une boisson tel le lait d’amandes, noisettes, ou autres, très chaud, sucré avec du sirop d’agave ou du sucre non chimique auquel on ajoute deux pincées de poivre noir moulu fraichement.
Un « vrai » grog : rhum, eau, citron, cannelle auquel on peut ajouter une pincée de clou de girofle qui est un puissant antibactérien.
Le vin rouge peut remplacer le rhum. On utilisera alors de l’orange en rondelle plutôt que du jus de citron. Le breuvage doit devenir sirupeux.
Dans les deux cas, laisser bouillir jusqu’à évaporation complète de l’alcool.
Une boisson composée d’eau chaude dans laquelle on ajoute, cannelle, clou de girofle, de la racine râpée de gingembre frais (environ 2 à 3 cm de racine), de la racine râpée de curcuma frais (environ 1 cm de racine) du sucre au choix pour les plus gourmands.
Le piment, le gingembre sont de très bons accélérateurs de sang. A bonne dose ils permettent de transpirer et d’évacuer virus et toxines.
Choisissez le grog qui vous correspond le mieux et rester bien au chaud pour transpirer.
Le linge
Ne garder pas vos vêtements portés à l’extérieur ou portés « malade ». Si le linge ne peut pas être laver de suite, le mettre au soleil sur le balcon ou dans le jardin. Laver son linge en ajoutant une tasse de vinaigre blanc dans l’eau de lavage avec une cuillère à soupe de bicarbonate. On peut également ajouter une poignée de gros sel marin gris que l’on peut parsemer de quelques gouttes d’huiles essentielles antibactériennes.
Le vinaigre blanc est antibactérien, vous pouvez l’utiliser pur ou diluer. Mais dans le cas d’une grosse désinfection, mieux vaut l’utiliser non diluer. Il désinfectera votre maison, votre voiture aussi. Des produits maison permettent de remplacer les nettoyants couteux non-respectueux de l’environnement. Penser à bien nettoyer les appareils tels que les télécommandes, les poignées de portes, les interrupteurs et surtout à votre portable qui est un nid à microbes.
Les semelles de nos chaussures sont porteuses de microbes que l’on ramasse en marchant dans les lieux publics, dans la rue. Penser à ôter vos chaussures en entrant chez vous, à nettoyer vos semelles, à mettre vos chaussures, semelles vers le soleil.
Vos mains
Un bon lavage au savon suffit si vous prenez soin de bien passer le savon entre chaque doigt, de remonter sur le poignet et l’avant-bras, de frotter vos bouts de doigts sur votre paume de main savonneuse, de brosser vos ongles.
Le savon de Marseille est antibactérien, il s’utilise aussi dans la désinfection de certaines plaies.
Vous pouvez couper vos ongles courts et penser à nettoyer dessous à l’aide d’une brosse.
Le gel hydroalcoolique n’est efficace qu’une seul fois. En effet, il est indispensable de se laver les mains à l’eau et au savon entre chaque passage de gel.
Je vous invite à compléter les informations en commentaires et nous partager vos savoirs et expériences.
Prenez soin de vous et de vos proches !
Ces conseils sont donnés à titre informatifs et concernent des personnes adultes n’ayant pas de pathologies récurrentes. Ils ne s’adressent ni aux enfants, ni aux adolescents. Ils ne se substituent pas à un avis médical.
Quelques vidéos pour aller plus loin
Le fonctionnement de l’immunité en 6 minutes
Au cœur des organes : l’immunité adaptative
Quelques exercices du matin ou du soir en 10 minutes pour aider son corps et booster ses immunités
Phénix du Monde a choisi Magali pour sa vision juste et bienveillante, ses certifications d’animatrice, de conférencière et biographe, pour son côté humain et altruiste mais aussi pour la qualité de ses services, son éthique et le respect du Vivant.
Magali propose des ateliers d’éveil de soi, de déploiement de l’Être. Elle propose également du coaching d’écriture et la création de votre manuscrit de vie.
Les adhérents de Phénix du Monde bénéficient d’une remise de 10% sur toutes les prestations de Magali !
Magali Roques
Magali, “Plume d’ange” que vous pouvez contacter directement sur son site
Manger vegan votre corps et votre portefeuille vous diront « Merci »
Plusieurs arguments tangibles nous font nous poser la question sur notre consommation de viande ainsi que sur les produits d’origine animale.
Des questions environnementales se présentent à nous. En effet, la surproduction de viande est le principal problème du changement climatique et des émissions de gaz à effet de serre.
Si la planète est détruite, on meurt (CQFD = Ce Qu’il Fallait Démontrer).
Chaque kilo de bœuf transformé émet 27 kg de CO2 contre 0.9 kg pour un kilo de lentilles (On trouve jusqu’à 24% de protéines dans 100 grammes de lentilles).
Il y a également un inconvénient de taille au niveau de la déforestation. La production d’animaux extermine notre biodiversité à l’échelle planétaire. De nombreux espaces sont brulés pour parquer le bétail pour privilégier la production de masse. Il faut 20 fois plus d’espace pour produire une calorie animale que végétale.
Le besoin en eau est également un problème majeur.
Voici quelques exemples comparatifs des besoins en eau pour des productions animales et végétales :
> 15 000 litres d’eau pour 1 kilo de viande de bœuf
> 3000 litres d’eau pour 1 kilo de viande de poulet
> 2000 litres d’eau pour 1 kilo de soja
> 800 litres d’eau pour 1 kilo de pommes
Un autre problème d’ordre éthique ne peut pas passer inaperçu : la maltraitance animale.
Une seule personne vegan sauve une centaine d’animaux chaque année.
Les chiffres parlent d’eux même. Les conditions d’élevage sont bien souvent déplorables, et la mort des animaux est douloureuse.
Et vous ? Tueriez-vous de vos propres mains un animal pour le cuisiner par la suite ?
L’association américaine « Last chance for animal » a mis cette question en image par le biais d’un court métrage de moins de deux minutes dont le lien se trouve ici :
Les animaux sont comme nous, ils ont un esprit, un cœur, de l’empathie et de l’amour à donner. Nous sommes tous un jour tombé sur ces vidéos d’animaux qui nous attendrissent et qui nous montrent bien qu’ils sont dotés de plein de qualités semblables à celle de certains êtres humains.
Notre santé est importante, et consommer de la viande n’est pas un besoin vital pour être en bonne santé. Nous retrouvons les nutriments contenus dans l’alimentation carnée ou animale dans l’alimentation végétale.
(c.f. article « Les méfaits de la viande sur l’organisme »)
Si tous ces problèmes vous préoccupent, mais que vous ne savez pas par où commencer … que vous pensez qu’en devenant vegan, vous allez souffrir de carences alimentaires … que vous allez y perdre au niveau du goût … Des solutions existent. De plus en plus de restaurants proposent de délicieuses alternatives à l’alimentation animale. Les choses changent, le Monde change. Pourquoi ne pas changer avec lui ?
Très prochainement, un article qui vous donnera des astuces pour devenir vegan très rapidement avec facilité, satisfait … ou satisfait !
« La kinésiologie est une approche psycho-corporelle qui utilise la psychologie énergétique. A l’aide du test musculaire, qui est un outil au service de la Vie, elle fait appel à la mémoire du corps et ce afin de dénouer l’ensemble des blocages. »
AmEssence, a été choisi comme partenaire de Phénix du Monde pour ses compétences et son professionnalisme.
Victoria offre une remise de 20 euros sur les séances de kinésiologie, à tous les membres de l’association (sur présentation de la carte d’adhésion) – offre non cumulable.
Phénix du Monde recommande la kinésiologie pour améliorer sa santé et développer son potentiel vie !
Pour plus de renseignements ou pour prendre un rendez-vous, cliquez sur le lien.
La vitamine B5 aide à la transformation des aliments en énergie pour le corps. C’est une vitamine qui régule le métabolisme énergétique en agissant comme coenzyme dans les réactions chimiques qui produisent de l’énergie.
Elle joue un rôle dans le système nerveux et contribue à la synthèse de certains neurotransmetteurs.
Elle réduit le cholestérol et les triglycérides en détruisant le gras. (Conseillé de 600 à 900 mg/jour)
Elle favorise la pousse des cheveux, des ongles. (Pour la chute des cheveux il est conseillé 100 mg/jour en comprimé ou 250 mg/ en injection)
Elle favorise la cicatrisation des plaies qui se verra accélérée en la combinant avec de la vitamine C.
Elle n’est pas toxique. Mais sera prise avec vigilance en cas de prise d’aspirine ou d’anticoagulants. A dose très élevée elle peut provoquer des troubles digestifs comme la diarrhée.
Les personnes les plus exposées aux carences sont les fumeurs, les personnes qui consomment beaucoup d’alcool, celles qui ont des problèmes intestinaux, ou qui souffrent de stress chronique. Les femmes enceintes ou sous pilule ainsi que les personnes qui souffrent de malnutrition.
Un déficit provoque fatigue, irritabilité, dépression, insomnie, douleurs d’estomac, vomissement, infections de voie respiratoires supérieures, pieds brûlants, faiblesse musculaire.
Elle n’est pas fabriquée par le corps et doit être apporter par l’alimentation.
Il est conseillé un apport journalier de 5 mg pour les adultes, 2 mg pour les nourrissons, 3 à 4 mg pour les enfants.
La vitamine B5 se trouve dans plusieurs aliments comme :
Le chou-fleur 0.7mg pour 150 à 200 g
Les tomates séchées au soleil 1.1mg pour 100 à 150 g
Les graines de tournesol 6 mg pour 100 g
L’avocat 2 mg par fruit
Les champignons de émincés pour 1.9 mg pour 150 à 200 g
Les lentilles 1.3 mg pour 150 à 200 g
La levure alimentaire 9mg pour 100g qui est aussi en riche en B1, B2, B3, B6 et B9. Il lui manque la 12 qui est riche en calcium, manganèse, magnésium, potassium, phosphore, fer, cuivre, zinc, sélénium. Elle est fortement conseillée pour les végans, végétariens, les personnes âgées, les adolescents en croissance, les personnes qui ne mangent pas équilibré. La B12 fera l’objet d’un autre article.
Lors de mon premier woofing effectué en juin de cette année, j’ai eu l’occasion bien sûr de m’occuper des tomates ; ces délicieux fruits qui garnissent nos salades d’été, avec quelques feuilles de bon basilic …
Un peu d’histoire … La première tomate est découverte par Christophe Colomb en Amérique du Sud au XVème siècle. La tomate était cultivée par les Incas et était de taille comparable à une tomate cerise. Elle arrivera un siècle plus tard dans les jardins Européens, et sera baptisée « Pomme d’or ». Il existe actuellement plus de 12 000 variétés de tomates dans le monde.
Revenons à Nissan, l’endroit de ma première expérience de woofing. Nous sommes début juin, et les tomates sont en terre depuis deux bonnes semaines. C’est le moment d’enlever les gourmands. Ils se trouvent à la jointure des tiges principales et puisent l’énergie nécessaire au bon développement du plant. De part cette action, le plant va s’alléger. Des tuteurs sont plantés à 2 cm du plant (tuteurs en bois) et accrochés au plant à l’aide d’une machine à tuteurer (une corde suffit, mais peut prendre énormément de temps selon le nombre de plants).
Pour éloigner les petites bêtes qui viendraient embêter vos plants, il est conseillé de planter des herbes aromatiques (basilic, menthe …) à côté de vos plants, cela aura aussi l’effet d’éviter les maladies (technique de compagnonnage).
Phénix du Monde est heureux de vous partager un lieu où il fait bon glanner, faire des activités poteries et autres, mais pas que …
C’est aussi le lieu où nous achetons nos légumes. Des légumes plantés en permaculture, dans le respect et l’amour. des légumes au goût d’antan … De délicieuses tomates à la pulpe ferme et sucrée, des aubergines douces à souhait, … des légumes de saison toute l’année.
Si vous venez de notre part, vous aurez droit au petit plus d’Audrey la marchande.
Contact : Chemin du mas de cannes, 34670 Baillargues – 06 01 15 28 04
Le gel hydroalcolique ne peut être utiliser qu’une seule fois. Entre chacun de ces usages il faut impérativement se laver les mains avec de l’eau et du savon. Le savon de Marseille est antibactérien.
Voici un protocole de lavage des mains :
Le lavage hygiénique des mains
1. Se mouiller les mains et les poignets avec de l’eau tiède.
2. Prendre une dose de savon antiseptique et se savonner pendant 1 minute au minimum les mains en insistant sur les paumes, le dos de la main, les espaces interdigitaux et les poignets.
3. Rincer abondamment.
4. Sécher mains et poignets par tamponnements avec un essuie-mains à usage unique ou de préférence un tissu propre mis directement au lavage.
5. Fermer le robinet avec l’essuie-mains ou le tissu utilisé.
6. Jeter l’essuie-mains dans une poubelle sans la toucher. Ou mettre le tissu dans le coffre à linge ou le tambour de la machine. Laver à 60°.
Pour 4h de travail donné dans des travaux de permacultures, d’écoconstructions ou tout autres tâches diverses, vous profitez du gîte et du couvert en pleine nature, au sein d’une communauté ou chez des particuliers. Le thème est souvent l’agriculture biologique.
Cela donne l’occasion de rencontrer du monde qui viennent d’un peu partout en France et dans le monde !
Pourquoi faire du woofing ?
En ce qui me concerne, je trouve que c’est un très bon moyen pour m’ouvrir à des techniques de jardinage qui tendent vers une autonomie alimentaire. Pas besoin de diplômes ni de connaissances particulière, juste une motivation pour apprendre !
Le woofing, pour qui ?
Le woofing s’ouvre à un large public de tous horizons confondus. Pour tenter l’expérience, il est nécessaire d’avoir une bonne condition physique car le travail dans le champ est souvent éprouvant et le réveil est matinal.
Où faire du woofing ?
Le woofing est originaire du Royaume-Uni, mais il est possible d’en faire dans quasiment tous les pays du monde.
Comment faire du woofing en France ?
Il vous suffit de vous inscrire sur le site officiel de woofing en France, de payer un abonnement de 25€ à l’année (tarif 2020), ce qui vous permettra d’être couvert en cas d’accident.
Après de nombreuses études, beaucoup de chercheurs sont tombés d’accord sur le fait que de manger de la viande a un effet néfaste sur votre santé. Cela provoque de graves conséquences sur le système digestif qui n’est pas capable de filtrer autant de toxines, et cela augmente également le taux d’obésité, de maladies cardiovasculaires et d’hypertension.
La consommation de viande provoque le cancer du colon, de la prostate, du sein et de l’estomac. En plus d’être mauvais pour la santé, cela provoque la souffrance de millions d’animaux, souvent élevés dans des conditions déplorables à un seul usage utilitariste : le commerce.
Je vous donne ici quelques aliments magiques pour compenser les protéines animales.
La tribu de Phénix est heureuse de vous partager sa découverte. Les micro-pousses de Caro. Des produits testés et approuvés par toute la tribu. Des vitamines pleins vos assiettes, livrés avec le sourire.
Les membres de l’association bénéficient d’une remise de 10% sur chaque commande.
L’association Phénix du Monde est née un soir de pleine lune où des centaines d’étoiles filaient dans le ciel éclairé.
C’est autour d’un feu que la discussion s’est orientée vers les problématiques actuels de santé et les problèmes financiers.
“Nos ancêtres avaient comme seuls outils l’amour et les bienfaits de la nature pour prodiguer des soins.
Aujourd’hui qu’en est-il ? Nous disposons de la médecine traditionnelle, mais d’autres médecines ancestrales refont surface et prennent une place importante dans notre société.
Et même si aucune médecine ne peut substituer la médecine traditionnelle, certaines spécialités contribuent à améliorer considérablement l’état de santé et le bien-être des personnes.
Ces spécialités sont pour la plupart non reconnues et donc non remboursées, avec des consultations à un coût assez élevé qui n’est pas accessible à tous.”
Notre discussion soulève certaines questions.
“Pourquoi des soins qui peuvent apporter une meilleure qualité de vie sont-ils inaccessibles à certaines personnes ? Pourquoi ne pas démocratiser l’accès à des soins dont les bienfaits sont aujourd’hui reconnus ?
Qui n’a pas eu besoin d’une séance de détente, d’une écoute thérapeutique, d’un soin, … autant de moments qui malgré le bien être qu’ils procurent sont mis au dernier plan du budget familial ?”
A la suite de ces différents constats, nous avons décidé de nous engager pour vous proposer de meilleurs tarifs en regroupant des professionnels partenaires.
Des professionnels qui partagent les valeurs de Phénix du Monde et qui vous donnent accès à des soins de bien-être pour tous.
Dernière mise à jour : 23 avril 2023 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
Evolution de l’association
Après ces dernières années, Phénix du Monde renaît à nouveau.
Toute l’équipe travaille sur le nouveau « Programme 2023 » et vous proposera prochainement de nouveaux ateliers, des séances d’hypnose, de développement personnel et bien d’autres surprises bien-être, ainsi que des stages en immersion dans la nature.
Publié : 25 février 2021 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
Comment neutraliser un vaccin ?
Voici quelques ingrédients pour neutraliser un vaccin :
L’argile a un pouvoir extracteur, le charbon un pouvoir d’absorption, le chlorure de magnésium celui de renforcer.
Pour plus de détails sur des méthodes permettant d’améliorer ses immunités :
Cliquez sur ce lien : Se prémunir – Se soigner
Neutraliser un vaccin
Avant l’injection : (facultatif mais fortement conseillé)
Préparer la solution de chlorure. Soit 20 grammes dans un litre d’eau de source de préférence.
La solution se boit chaude ou froide, elle se conserve au réfrigérateur. Se référer à la notice pour le délai de conservation.
Boire 40 ml de solution pour un adulte la veille du vaccin. Pour les enfants se référer à la notice.
Après l’injection : (immédiatement après)
Préparer une pâte avec de l’argile verte et de l’eau de source de préférence, en utilisant une cuillère en bois ou utiliser de la pâte déjà prête.
Etaler cette pâte en couche épaisse le plus largement possible à même la peau.
Vous pouvez recouvrir d’une gaze. Puis posez un large pansement qui recouvre le tout.
Laisser ce cataplasme minimum 2 heures. Renouveler 2 fois.
Ingrédients :
Matériel :
Ces informations sont données à titre indicatif et ne se substituent pas à l’avis d’un professionnel ou médecin.
Dernière mise à jour : 25 janvier 2021 par Phénix du Monde 1 commentaire
Se prémunir – Se soigner
Voici une liste non exhaustive de quelques conseils pour se prémunir et se soigner naturellement.
Comment se prémunir et augmenter les anticorps
Lorsque l’on est malade, on n’a pas très faim et on a sommeil !
En effet, pour lutter contre les virus et bactéries, le corps a besoin de toutes ses ressources. Le processus de digestion et de tri des aliments prend beaucoup d’énergies, aussi le corps préfère rester à jeun pour utiliser toutes ses capacités afin de lutter contre les virus.
Lors du sommeil, les cellules se reconstituent, ce pourquoi le sommeil est très important pour aider dans le processus de lutte contre le virus et bactéries.
Un jeûne, de trois jours suffit pour rebooster l’immunité et détoxifier le corps.
Pour être accompagné, un atelier est proposé sur le site.
Atelier « jeûne »
Les vitamines et compléments alimentaires peuvent être pris par période, en prévention ou lors de maladies déclarées.
Une cure deux fois par an en entrée et sortie de saison d’hiver est préconisée pour aider le corps à lutter lors des changements de température.
Voici une courte liste dans laquelle vous pourrez trouver ce qui vous convient le mieux :
Comment se soigner
Les médecins préconisent le domicile, l’isolement, afin de ne pas irradier la maladie. C’est généralement notre premier réflexe.
La fièvre est un processus normal qui combat les virus par la chaleur. L’objectif étant de transpirer pour évacuer le virus.
Il est possible d’aider le corps en prenant un bain très chaud ou une douche, jusqu’à 40° maximum, sous surveillance. Bien garder le bain à température pour éviter les chocs liés au changement de température.
Après ce bain ou douche, se mettre bien au chaud sous une grosse couette, idéalement avec un bon grog.
Le grog
Le grog a pour but de faire transpirer, d’évacuer ainsi les toxines et virus.
Voici quelques recettes de grog :
Le vin rouge peut remplacer le rhum. On utilisera alors de l’orange en rondelle plutôt que du jus de citron. Le breuvage doit devenir sirupeux.
Dans les deux cas, laisser bouillir jusqu’à évaporation complète de l’alcool.
Le piment, le gingembre sont de très bons accélérateurs de sang. A bonne dose ils permettent de transpirer et d’évacuer virus et toxines.
Choisissez le grog qui vous correspond le mieux et rester bien au chaud pour transpirer.
Le linge
Ne garder pas vos vêtements portés à l’extérieur ou portés « malade ». Si le linge ne peut pas être laver de suite, le mettre au soleil sur le balcon ou dans le jardin. Laver son linge en ajoutant une tasse de vinaigre blanc dans l’eau de lavage avec une cuillère à soupe de bicarbonate. On peut également ajouter une poignée de gros sel marin gris que l’on peut parsemer de quelques gouttes d’huiles essentielles antibactériennes.
Fabriquer ses produits d’entretien du linge
La désinfection générale
Le vinaigre blanc est antibactérien, vous pouvez l’utiliser pur ou diluer. Mais dans le cas d’une grosse désinfection, mieux vaut l’utiliser non diluer.
Il désinfectera votre maison, votre voiture aussi. Des produits maison permettent de remplacer les nettoyants couteux non-respectueux de l’environnement.
Penser à bien nettoyer les appareils tels que les télécommandes, les poignées de portes, les interrupteurs et surtout à votre portable qui est un nid à microbes.
Fabriquer ses produits d’entretien de la maison
Penser à vos semelles
Les semelles de nos chaussures sont porteuses de microbes que l’on ramasse en marchant dans les lieux publics, dans la rue.
Penser à ôter vos chaussures en entrant chez vous, à nettoyer vos semelles, à mettre vos chaussures, semelles vers le soleil.
Vos mains
Un bon lavage au savon suffit si vous prenez soin de bien passer le savon entre chaque doigt, de remonter sur le poignet et l’avant-bras, de frotter vos bouts de doigts sur votre paume de main savonneuse, de brosser vos ongles.
Le savon de Marseille est antibactérien, il s’utilise aussi dans la désinfection de certaines plaies.
Vous pouvez couper vos ongles courts et penser à nettoyer dessous à l’aide d’une brosse.
Article blog « Le lavage des mains »
Le gel hydroalcoolique ATTENTION !!!
Le gel hydroalcoolique n’est efficace qu’une seul fois. En effet, il est indispensable de se laver les mains à l’eau et au savon entre chaque passage de gel.
Je vous invite à compléter les informations en commentaires et nous partager vos savoirs et expériences.
Prenez soin de vous et de vos proches !
Ces conseils sont donnés à titre informatifs et concernent des personnes adultes n’ayant pas de pathologies récurrentes. Ils ne s’adressent ni aux enfants, ni aux adolescents. Ils ne se substituent pas à un avis médical.
Quelques vidéos pour aller plus loin
Le fonctionnement de l’immunité en 6 minutes
Au cœur des organes : l’immunité adaptative
Quelques exercices du matin ou du soir en 10 minutes pour aider son corps et booster ses immunités
Stimuler votre immunité le matin
Stimuler votre immunité le soir
Dernière mise à jour : 6 novembre 2020 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
Guidance et éveil
Phénix du Monde a choisi Magali pour sa vision juste et bienveillante, ses certifications d’animatrice, de conférencière et biographe, pour son côté humain et altruiste mais aussi pour la qualité de ses services, son éthique et le respect du Vivant.
Magali propose des ateliers d’éveil de soi, de déploiement de l’Être. Elle propose également du coaching d’écriture et la création de votre manuscrit de vie.
Les adhérents de Phénix du Monde bénéficient d’une remise de 10% sur toutes les prestations de Magali !
Magali, “Plume d’ange” que vous pouvez contacter directement sur son site
Ma plume d’ange
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Dernière mise à jour : 22 octobre 2020 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
Pourquoi devenir végan ?
Manger vegan votre corps et votre portefeuille vous diront « Merci »
Plusieurs arguments tangibles nous font nous poser la question sur notre consommation de viande ainsi que sur les produits d’origine animale.
Des questions environnementales se présentent à nous. En effet, la surproduction de viande est le principal problème du changement climatique et des émissions de gaz à effet de serre.
Si la planète est détruite, on meurt (CQFD = Ce Qu’il Fallait Démontrer).
Chaque kilo de bœuf transformé émet 27 kg de CO2 contre 0.9 kg pour un kilo de lentilles (On trouve jusqu’à 24% de protéines dans 100 grammes de lentilles).
Il y a également un inconvénient de taille au niveau de la déforestation. La production d’animaux extermine notre biodiversité à l’échelle planétaire. De nombreux espaces sont brulés pour parquer le bétail pour privilégier la production de masse. Il faut 20 fois plus d’espace pour produire une calorie animale que végétale.
Le besoin en eau est également un problème majeur.
Voici quelques exemples comparatifs des besoins en eau pour des productions animales et végétales :
> 15 000 litres d’eau pour 1 kilo de viande de bœuf
> 3000 litres d’eau pour 1 kilo de viande de poulet
> 2000 litres d’eau pour 1 kilo de soja
> 800 litres d’eau pour 1 kilo de pommes
Un autre problème d’ordre éthique ne peut pas passer inaperçu : la maltraitance animale.
Une seule personne vegan sauve une centaine d’animaux chaque année.
Les chiffres parlent d’eux même. Les conditions d’élevage sont bien souvent déplorables, et la mort des animaux est douloureuse.
Et vous ? Tueriez-vous de vos propres mains un animal pour le cuisiner par la suite ?
L’association américaine « Last chance for animal » a mis cette question en image par le biais d’un court métrage de moins de deux minutes dont le lien se trouve ici :
Les animaux sont comme nous, ils ont un esprit, un cœur, de l’empathie et de l’amour à donner. Nous sommes tous un jour tombé sur ces vidéos d’animaux qui nous attendrissent et qui nous montrent bien qu’ils sont dotés de plein de qualités semblables à celle de certains êtres humains.
Notre santé est importante, et consommer de la viande n’est pas un besoin vital pour être en bonne santé. Nous retrouvons les nutriments contenus dans l’alimentation carnée ou animale dans l’alimentation végétale.
(c.f. article « Les méfaits de la viande sur l’organisme »)
Si tous ces problèmes vous préoccupent, mais que vous ne savez pas par où commencer … que vous pensez qu’en devenant vegan, vous allez souffrir de carences alimentaires … que vous allez y perdre au niveau du goût … Des solutions existent. De plus en plus de restaurants proposent de délicieuses alternatives à l’alimentation animale. Les choses changent, le Monde change. Pourquoi ne pas changer avec lui ?
Très prochainement, un article qui vous donnera des astuces pour devenir vegan très rapidement avec facilité, satisfait … ou satisfait !
Dernière mise à jour : 5 octobre 2020 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
Kinésiologie
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
« La kinésiologie est une approche psycho-corporelle qui utilise la psychologie énergétique. A l’aide du test musculaire, qui est un outil au service de la Vie, elle fait appel à la mémoire du corps et ce afin de dénouer l’ensemble des blocages. »
AmEssence, a été choisi comme partenaire de Phénix du Monde pour ses compétences et son professionnalisme.
Victoria offre une remise de 20 euros sur les séances de kinésiologie, à tous les membres de l’association (sur présentation de la carte d’adhésion) – offre non cumulable.
Phénix du Monde recommande la kinésiologie pour améliorer sa santé et développer son potentiel vie !
Pour plus de renseignements ou pour prendre un rendez-vous, cliquez sur le lien.
Dernière mise à jour : 2 octobre 2020 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
La vitamine B5 ou acide Pantothénique
@lozen – Les vitamines
La vitamine B5 ou acide pantothénique
La vitamine B5 aide à la transformation des aliments en énergie pour le corps. C’est une vitamine qui régule le métabolisme énergétique en agissant comme coenzyme dans les réactions chimiques qui produisent de l’énergie.
Elle joue un rôle dans le système nerveux et contribue à la synthèse de certains neurotransmetteurs.
Elle réduit le cholestérol et les triglycérides en détruisant le gras. (Conseillé de 600 à 900 mg/jour)
Elle favorise la pousse des cheveux, des ongles. (Pour la chute des cheveux il est conseillé 100 mg/jour en comprimé ou 250 mg/ en injection)
Elle favorise la cicatrisation des plaies qui se verra accélérée en la combinant avec de la vitamine C.
Elle n’est pas toxique. Mais sera prise avec vigilance en cas de prise d’aspirine ou d’anticoagulants. A dose très élevée elle peut provoquer des troubles digestifs comme la diarrhée.
Les personnes les plus exposées aux carences sont les fumeurs, les personnes qui consomment beaucoup d’alcool, celles qui ont des problèmes intestinaux, ou qui souffrent de stress chronique. Les femmes enceintes ou sous pilule ainsi que les personnes qui souffrent de malnutrition.
Un déficit provoque fatigue, irritabilité, dépression, insomnie, douleurs d’estomac, vomissement, infections de voie respiratoires supérieures, pieds brûlants, faiblesse musculaire.
Elle n’est pas fabriquée par le corps et doit être apporter par l’alimentation.
Il est conseillé un apport journalier de 5 mg pour les adultes, 2 mg pour les nourrissons, 3 à 4 mg pour les enfants.
La vitamine B5 se trouve dans plusieurs aliments comme :
Dernière mise à jour : 2 octobre 2020 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
Le woofing – Article 2 – Histoire de tomates
#lucaswoofing
Les tomates
Lors de mon premier woofing effectué en juin de cette année, j’ai eu l’occasion bien sûr de m’occuper des tomates ; ces délicieux fruits qui garnissent nos salades d’été, avec quelques feuilles de bon basilic …
Un peu d’histoire … La première tomate est découverte par Christophe Colomb en Amérique du Sud au XVème siècle. La tomate était cultivée par les Incas et était de taille comparable à une tomate cerise. Elle arrivera un siècle plus tard dans les jardins Européens, et sera baptisée « Pomme d’or ». Il existe actuellement plus de 12 000 variétés de tomates dans le monde.
Revenons à Nissan, l’endroit de ma première expérience de woofing. Nous sommes début juin, et les tomates sont en terre depuis deux bonnes semaines. C’est le moment d’enlever les gourmands. Ils se trouvent à la jointure des tiges principales et puisent l’énergie nécessaire au bon développement du plant. De part cette action, le plant va s’alléger. Des tuteurs sont plantés à 2 cm du plant (tuteurs en bois) et accrochés au plant à l’aide d’une machine à tuteurer (une corde suffit, mais peut prendre énormément de temps selon le nombre de plants).
Pour éloigner les petites bêtes qui viendraient embêter vos plants, il est conseillé de planter des herbes aromatiques (basilic, menthe …) à côté de vos plants, cela aura aussi l’effet d’éviter les maladies (technique de compagnonnage).
Dernière mise à jour : 2 octobre 2020 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
Le champ libre
Phénix du Monde est heureux de vous partager un lieu où il fait bon glanner, faire des activités poteries et autres, mais pas que …
C’est aussi le lieu où nous achetons nos légumes. Des légumes plantés en permaculture, dans le respect et l’amour. des légumes au goût d’antan … De délicieuses tomates à la pulpe ferme et sucrée, des aubergines douces à souhait, … des légumes de saison toute l’année.
Si vous venez de notre part, vous aurez droit au petit plus d’Audrey la marchande.
Contact : Chemin du mas de cannes, 34670 Baillargues – 06 01 15 28 04
En savoir plus
Dernière mise à jour : 12 octobre 2020 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
La musique de Sanjay
Phénix du Monde aime écouter Sanjay, un artiste discret, orienté vers le reggae, doté d’une voix soul et charismatique.
Parolier et chanteur Sanjay sait mettre en harmonie ses textes sur des notes, pour notre plus grand plaisir.
Conscient des méandres de ce Monde, il oriente ses compositions en mêlant la musique à des messages pouvant éveiller l’humanité.
Il est aussi DJ et mix sur des musiques du monde.
A ses temps libres il oeuvre pour les animaux en ayant créé une fondation à leur intention.
SANJAY OFFICIEL ——– Ecoute ici
Dernière mise à jour : 19 octobre 2020 par Phénix du Monde 1 commentaire
Le lavage de mains
Le gel hydroalcolique ne peut être utiliser qu’une seule fois. Entre chacun de ces usages il faut impérativement se laver les mains avec de l’eau et du savon. Le savon de Marseille est antibactérien.
Voici un protocole de lavage des mains :
Le lavage hygiénique des mains
1. Se mouiller les mains et les poignets avec de l’eau tiède.![]()
![]()
2. Prendre une dose de savon antiseptique et se savonner pendant 1 minute au minimum les mains en insistant sur les paumes, le dos de la main, les espaces interdigitaux et les poignets.
3. Rincer abondamment.
4. Sécher mains et poignets par tamponnements avec un essuie-mains à usage unique ou de préférence un tissu propre mis directement au lavage.
5. Fermer le robinet avec l’essuie-mains ou le tissu utilisé.
6. Jeter l’essuie-mains dans une poubelle sans la toucher. Ou mettre le tissu dans le coffre à linge ou le tambour de la machine. Laver à 60°.
Dernière mise à jour : 2 octobre 2020 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
Le woofing – Article 1
#lucaswoofing
Le woofing, c’est quoi ?
Pour 4h de travail donné dans des travaux de permacultures, d’écoconstructions ou tout autres tâches diverses, vous profitez du gîte et du couvert en pleine nature, au sein d’une communauté ou chez des particuliers. Le thème est souvent l’agriculture biologique.
Cela donne l’occasion de rencontrer du monde qui viennent d’un peu partout en France et dans le monde !
Pourquoi faire du woofing ?
En ce qui me concerne, je trouve que c’est un très bon moyen pour m’ouvrir à des techniques de jardinage qui tendent vers une autonomie alimentaire. Pas besoin de diplômes ni de connaissances particulière, juste une motivation pour apprendre !
Le woofing, pour qui ?
Le woofing s’ouvre à un large public de tous horizons confondus. Pour tenter l’expérience, il est nécessaire d’avoir une bonne condition physique car le travail dans le champ est souvent éprouvant et le réveil est matinal.
Où faire du woofing ?
Le woofing est originaire du Royaume-Uni, mais il est possible d’en faire dans quasiment tous les pays du monde.
Comment faire du woofing en France ?
Il vous suffit de vous inscrire sur le site officiel de woofing en France, de payer un abonnement de 25€ à l’année (tarif 2020), ce qui vous permettra d’être couvert en cas d’accident.
https://wwoof.fr
Dernière mise à jour : 2 octobre 2020 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
Les ateliers créatifs
#lozenatelier #atelier
Les ateliers à la louche “Cosmétique & hygiène ou l’Entretien “Linge & Maison”
Gratuit si tu es membre de l’association et que tu invites, 8 personnes chez toi pour un atelier “Cosmétique & Hygiène” ou “Entretien Linge & Maison”
Dernière mise à jour : 2 octobre 2020 par Phénix du Monde 1 commentaire
Les méfaits de la viande sur l’organisme
#lucaschefvegan
Après de nombreuses études, beaucoup de chercheurs sont tombés d’accord sur le fait que de manger de la viande a un effet néfaste sur votre santé. Cela provoque de graves conséquences sur le système digestif qui n’est pas capable de filtrer autant de toxines, et cela augmente également le taux d’obésité, de maladies cardiovasculaires et d’hypertension.
La consommation de viande provoque le cancer du colon, de la prostate, du sein et de l’estomac. En plus d’être mauvais pour la santé, cela provoque la souffrance de millions d’animaux, souvent élevés dans des conditions déplorables à un seul usage utilitariste : le commerce.
Je vous donne ici quelques aliments magiques pour compenser les protéines animales.
Dernière mise à jour : 2 octobre 2020 par Phénix du Monde Laissez un commentaire
Les micro-pousses
#Carine Caro
La tribu de Phénix est heureuse de vous partager sa découverte. Les micro-pousses de Caro. Des produits testés et approuvés par toute la tribu. Des vitamines pleins vos assiettes, livrés avec le sourire.
Les membres de l’association bénéficient d’une remise de 10% sur chaque commande.
Pour commander
https://lejardindecaro.com/
Penser à demander votre carte membre de l’association Phénix du Monde pour avoir 10% de remise et la livraison à domicile gratuite*
* Livraison gratuite sur Montpellier
Dernière mise à jour : 2 octobre 2020 par amlette Laissez un commentaire
La naissance de l’association
L’association Phénix du Monde est née un soir de pleine lune où des centaines d’étoiles filaient dans le ciel éclairé.
C’est autour d’un feu que la discussion s’est orientée vers les problématiques actuels de santé et les problèmes financiers.
“Nos ancêtres avaient comme seuls outils l’amour et les bienfaits de la nature pour prodiguer des soins.
Aujourd’hui qu’en est-il ? Nous disposons de la médecine traditionnelle, mais d’autres médecines ancestrales refont surface et prennent une place importante dans notre société.
Et même si aucune médecine ne peut substituer la médecine traditionnelle, certaines spécialités contribuent à améliorer considérablement l’état de santé et le bien-être des personnes.
Ces spécialités sont pour la plupart non reconnues et donc non remboursées, avec des consultations à un coût assez élevé qui n’est pas accessible à tous.”
Notre discussion soulève certaines questions.
“Pourquoi des soins qui peuvent apporter une meilleure qualité de vie sont-ils inaccessibles à certaines personnes ? Pourquoi ne pas démocratiser l’accès à des soins dont les bienfaits sont aujourd’hui reconnus ?
Qui n’a pas eu besoin d’une séance de détente, d’une écoute thérapeutique, d’un soin, … autant de moments qui malgré le bien être qu’ils procurent sont mis au dernier plan du budget familial ?”
A la suite de ces différents constats, nous avons décidé de nous engager pour vous proposer de meilleurs tarifs en regroupant des professionnels partenaires.
Des professionnels qui partagent les valeurs de Phénix du Monde et qui vous donnent accès à des soins de bien-être pour tous.
Dernière mise à jour : 12 octobre 2020 par amlette Laissez un commentaire
Les buts de l’association
Phénix du monde regroupe différents praticiens du bien être afin de rendre accessible à tous les publics des activités permettant à chacun :
Au travers :
Phénix du Monde encourage :
Phénix du Monde souhaite :
Phénix du Monde :
Ceci dans le respect de la planète terre, en accord et harmonie avec la nature et tous éléments vivants.